• Wpisów: 187
  • Średnio co: 14 dni
  • Ostatni wpis: 5 lat temu, 19:47
  • Licznik odwiedzin: 11 904 / 2735 dni
 
chmeryy
 
chmeryy: Witajcie kochane ;) Przez ostatnie dni nic tutaj nie było. Jakoś nie mogłam się skupić i napisać tutaj czegoś. Nie mam pojęcia czym było to spowodowane , mam nadzieje że uda mi się wszystko nadrobić , albo przynajmniej część waszych wpisów. Dużo myślałam o ostatniej sprawie. Dowiedziałam się że mój kolega się powiesił . I teraz pytanie pierwsza myśl , kurde jak on mógł to zrobić , ale po jakimś czasie zaczynam się zastanawiać ile to trzeba mieć odwagi żeby to zrobić. I czy to wszystko jest sprawiedliwe? Jedni walczą o życie ile mogą do ostatniego oddechu. A drudzy co ? po prostu tego nie doceniają. I po prostu się podają raniąc przy tym dużo osób.

A teraz zmiana tematu POTRZEBUJE WASZEJ POMOCY !!!
Za dwa tygodnie moja przyjaciółka ma urodziny . Czy macie jakieś pomysły co mogę jej kupić ?

Dzisiaj :
- śniadanie: płatki
- obiad : kluski lane
- kolacja : kanapka x2
- przekąski : ciasto ?!

Ćwiczenia :
-6 weidera
-50 przysiadów
-30 podnoszeń miednicą
-30 podnoszeń na każdą nogę
-ćwiczenia na nogi z Mel B.
- dodatkowo wybrałam sobie 8 ćwiczeń z pewnego zestawu ( powtarza się go 10-15 razy , ale idzie się spocić )

Ciastko dnia : jutro pakuje walizki i spierdalam na Księżyc.

Inspiracje : Kenny Wormald ( grał w footlost)

Nie możesz dodać komentarza.

  Wyświetlanie: od najstarszego | od najnowszego