• Wpisów: 187
  • Średnio co: 14 dni
  • Ostatni wpis: 5 lat temu, 19:47
  • Licznik odwiedzin: 11 904 / 2734 dni
 
chmeryy
 
chmeryy: Witajcie kochane ;) właśnie wróciłam z jeziorka , pojechałam razem  z bratem i panem A. chwilę sobie poleżeć. Gdy byłam na plaży zdałam sobie sprawę że muszę jeszcze bardziej zabrać się za siebie, bo wstydziłam się pokazać. Dlatego ćwiczeni , ćwiczenia i jeszcze raz ćwiczenia A teraz mam zamiar oglądnąć dalsze odcinki 90210.  Spotkałam ogólnie dzisiaj pana M. który ciągle się na mnie gapił nad jeziorem. Zaczęło mnie to wkurzać że po ostatniej akcji jeszcze czegoś ode mnie oczekuje. No ale jak widać każdy ma swój tupet, teraz tylko mogę czekać aż napisze i puścić mu wiązankę. Miałam też dzisiaj sprzątać może później zabiorę się do tego , bo jak na razie nie mam żadnej ochoty.

Dzisiaj :
-śniadanie : płatki z mlekiem
- obiad : nic
-kolacja : zupa kalafiorowa
- przekąski : owoce

Ćwiczenia :
- 5 dzień 6 weidera
- hula-hop
-50 przysiadów
- 50 brzuszków
-30 podnoszeń miednicą
-2o podnoszeń na każda nogę
-ćwiczenia na nogi z Mel B.

Inspiracje :

Nie możesz dodać komentarza.

  Wyświetlanie: od najstarszego | od najnowszego